Imbir wyszczuplający Imbir jest coraz częściej używany zarówno w kuchni, jak i żywieniu. Ta pochodząca z Indii roślina jest obecnie stosowana w żywieniu człowieka zarówno jako lek jak i przyprawa. Imbir jest również używany do odchudzania. Co jest tak przydatne w imbirze?

Kawa odchudzająca W większości diet jednym z warunków jest brak kawy. Kawa rozpuszczalna zawiera 118,7 kcal na 100 g części jadalnej. Ale nie jemy kawy łyżeczkami, ale parzymy ją w wodzie. Dlatego filiżanka kawy (200 g) zawiera już 2-4 kcal. To niewiele, aby uznać kawę za wroga nr 1 pod względem grubości talii. A jeśli nigdzie nie jesteś bez kawy, nie możesz bez niej żyć, możesz użyć kawy do utraty wagi.

Utrata wagi dzięki węglowi aktywnemu W ostatnich latach szczególnie popularne stały się nie tylko diety odchudzające, ale także alternatywne sposoby na pozbycie się zbędnych kilogramów. Obejmują one utratę wagi przy użyciu węgla aktywnego.

Środki ludowe na odchudzanie Kobiety od wieków zabiegają o pozbycie się nadwagi. Wcześniej dziewczęta nie dręczyły się ścisłą dietą, chociaż w tamtych czasach istniały również ideały kobiecego piękna. Dla nich pozbycie się tych zbędnych kilogramów wiązało się bardziej z utrzymaniem zdrowia niż ścisłą dietą.

Jak przybrać na wadze Niektórych „szczęściarzy” martwi zupełnie odwrotne pytanie: jak szybko przybrać na wadze? Brak wagi może być przyczyną ogromnych problemów i kompleksów: mało kto polubi tak chudego jak zapałka faceta bez najmniejszego śladu masy mięśniowej, czy „deskową” dziewczynę, której sylwetka jest całkowicie pozbawiona przyjemnych wybrzuszeń.

Dieta białkowa Obecnie dieta białkowa jest bardzo znana i popularna. Przede wszystkim jest chętnie przyjmowany przez miłośników mięsa i ryb, bo jak sama nazwa wskazuje, opiera się na stosowaniu produktów białkowych z maksymalnym odrzuceniem pokarmów zawierających węglowodany. Te pokarmy białkowe obejmują chude mięso, ryby, jajka, niskotłuszczowy twarożek itp.

Nasiona lnu na odchudzanie Decydując się na delikatne i stopniowe odchudzanie, wybierając odpowiednie ćwiczenia odchudzające i przestrzegając np. Diety kalorycznej, zapewne będziesz się zastanawiać, jakie dary natury pomogą przyspieszyć proces odchudzania.

Dieta dla prasy Płaski brzuch to dziś nie tylko ujędrniona i piękna część ciała. Rozwinięte, dobrze zbudowane mięśnie brzucha sprawiają, że talia jest znacznie cieńsza, wizualnie wyszczuplają biodra, a ogólnie cała sylwetka, z pięknym brzuchem, wygląda na bardziej stonowaną i prawdziwie atletyczną.

Dieta śródziemnomorska Wśród ogromnej różnorodności popularnych i nie tak popularnych diet śródziemnomorska jest słusznie uznawana za jeden z najlepszych systemów żywieniowych. Co więcej, pomaga nie tylko pozbyć się nudnych zbędnych kilogramów, ale także poprawia ogólny stan zdrowia, „przedłuża” młodość, aktywuje procesy metaboliczne. Co jest „atrakcją” tej diety?

Dieta cytrynowa Dietetyczka z Ameryki Teresa Chung zaproponowała światowej społeczności dość nietypowy sposób na pozbycie się nadwagi, a mianowicie dietę, której główną bronią jest cytryna.

Jak schudnąć bez diety Dieta ... Och, to okropne słowo, które sprawia, że ​​miliony ludzi na całym świecie tracą na wadze w zachwycie! Dieta to ciągłe ograniczenia, codzienna walka z samym sobą, cierpienie i udręka w imię piękna ... Oczywiście piękno też nie jest tego warte, ale ... czy można się bez niej obejść?

Dieta dla kobiet w ciąży Nadwaga, jak niestety dziś, jest już niezawodnie znana, jest przyczyną rozwoju wielu popularnych obecnie chorób przewlekłych. W tym przypadku szczególnie ważne jest, aby nie dopuścić do nadwagi u kobiet w ciąży.


Diety 1 - 12 z 145
Początek | Poprz. | 1 2 3 4 5 | Tor. | Koniec