Dieta według grupy krwi Spożywanie określonych potraw, w zależności od określonej grupy krwi, jest obecnie niezwykle popularne. Zasada tego rodzaju odżywiania jest dość prosta:

Jak przybrać na wadze Jak przybrać na wadze Podczas gdy kobiety i mężczyźni na całym świecie starają się stracić znienawidzoną nadwagę, próbując coraz to nowych sposobów, takich jak dieta według grupy krwi lub holosy odchudzające, niektórzy „szczęśliwcy” martwią się zupełnie odwrotnym pytaniem: jak szybko przybrać na wadze? Brak wagi może być przyczyną ogromnych problemów i kompleksów: mało kto będzie lubił cienkie [...]

Dieta antycellulitowa Dieta antycellulitowa Cellulit to problem wyłącznie kobiecy. I tak pytanie: "Jak na zawsze pozbyć się znienawidzonej skórki pomarańczy?" stoi wyłącznie przed piękną połową ludzkości. Naukowcy od dawna udowodnili, że konieczne jest kompleksowe rozwiązanie tego problemu. Dieta, ćwiczenia, zabiegi kosmetyczne i zdrowy tryb życia mogą pomóc zredukować nierówności skóry pośladków, brzucha i ud. Warto [...]

Dieta Ducana Dieta Ducana Dieta Dukana opiera się na stosowaniu pokarmów niskowęglowodanowych, aw jej opracowaniu brał udział światowej sławy francuski dietetyk Pierre Dukan. Konieczne jest obserwowanie tej techniki przez kilka miesięcy, aw razie potrzeby można ją uczynić głównym systemem zasilania. Przecież dieta Pierre'a Ducana jest na tyle urozmaicona i nieuciążliwa, że ​​pozwala nie tylko oczyścić organizm, ale także normalizować [...]

Dieta Mirkina Dieta Mirkina Dieta Mirkina polega na wykluczeniu z diety tych produktów, które zawierają dużo kalorii. Jest nieco podobny do skutecznej diety bez węglowodanów. Zgodnie z teorią Mirkina warto wykluczyć pokarmy zawierające dużo węglowodanów. Główną zaletą diety jest jej bezpieczeństwo i brak przeciwwskazań. Zasada diety Dieta dr Mirkina opiera się na zasadzie podziału żywności na dozwolone i zabronione. Ograniczenia na [...]

Jak schudnąć w domu Jak schudnąć w domu Każda kobieta przynajmniej czasami myślała o tym, jak schudnąć w domu. Jedną z głównych zasad jest prawidłowe odżywianie. Nie oznacza to jednak wcale, że musisz poważnie i ostro ograniczyć się w jedzeniu, ponieważ szybka zmiana wagi może negatywnie wpłynąć na zdrowie. Za normę uważa się utratę wagi od jednego do dwóch kilogramów miesięcznie. Jak szybko […]

Jak sprawić, by schudnąć Jak sprawić, by schudnąć Na drodze do pięknej, szczupłej sylwetki jest wiele przeszkód. Aby schudnąć lub nie przybrać na wadze, musisz podjąć wysiłek. Siła woli przydaje się tutaj! Najgorszą rzeczą w odchudzaniu jest podjęcie decyzji o utracie wagi. Przerażające jest stawianie pierwszych kroków, decydowanie o trudnościach i ograniczeniach. Pomoże w tym odpowiednia motywacja. Motywacja jest niezbędna do osiągnięcia efektów odchudzania. Na przykład, aby kogoś zadowolić, [...]

Jak schudnąć po porodzie Jak schudnąć po porodzie Kobiety, które niedawno zostały mamami, dosłownie kilka tygodni po porodzie, dążą do powrotu do poprzednich form, niestety nie wszystkim daje się szybki spadek wagi po porodzie. Często zdarza się, że po urodzeniu dziecka kobieta nie tylko nie może zrzucić zbędnych kilogramów, ale też szybko je przybiera. Jest ku temu kilka powodów. Dobrze […]

Jak schudnąć w nogach Jak schudnąć w nogach Często od wielu kobiet można usłyszeć pytanie: jak schudnąć w nogach, a także co zrobić, aby schudnąć w nogach? Po pierwsze, powinieneś prawidłowo skomponować swoją codzienną dietę. W końcu to złogi tłuszczu są najczęściej wynikiem niezrównoważonej diety. Najlepiej skonsultować się z wyspecjalizowanymi lekarzami i dietetykami na temat swojej diety. Aby schudnąć w nogach i biodrach, [...]

Dieta Bormentala Dieta Bormentala Dieta Bormental to metoda odchudzania, w której nie ma ścisłych ograniczeń żywieniowych. Ta dieta składa się z całego kompleksu środków psychologicznych, których głównym celem jest zmniejszenie apetytu, zmniejszenie wielkości żołądka i wyrobienie nawyku spożywania niewielkich ilości pokarmu u człowieka. Według dietetyków podstawą diety dr Bormentala jest swego rodzaju teoria orientacji psychologicznej [...]

Dieta na 6 płatków Dieta na 6 płatków Dieta 6 płatków została opracowana przez Annę Johansson ze Szwecji, która jest profesjonalnym dietetykiem z dużym doświadczeniem. A to niewątpliwie nieco zwiększa „stopień zaufania”. Jaka jest zasada diety „płatkowej”? I czy to naprawdę skuteczne? Technika Johanssona skutecznie zwalcza dodatkowe kilogramy, zdobywając jednocześnie coraz więcej fanów z całego świata. Dieta 6 płatków, recenzje […]

Dieta Tatyany Malakhova Dieta Tatyany Malakhova Dieta przyjaźni Tatyany Malakhova opiera się na inżynierskim podejściu do metabolizmu organizmu, a dokładniej na inżynierii cieplnej. Tatiana Malakhova z wykształcenia jest inżynierem energetyki cieplnej, a zdobyta wiedza pomogła jej w przygotowaniu takiej diety. Autorka wzięła udział w programie Andrieja Malachowa, po którym dieta Tatiany Malakhovej stała się bardzo popularna - otrzymała osobę w programie do eksperymentu. Jej podopieczny, [...]


Diety 1 - 12 z 17
Początek | Poprz. | 1 2 | Tor. | Koniec