Dieta owocowa Dieta owocowa Dla tych, którzy chcą schudnąć stopniowo, nie szkodząc swojemu organizmowi z surowymi ograniczeniami, mało prawdopodobne jest, aby diety ekstremalne, takie jak dieta chuda, letnia lub 3-dniowa, były odpowiednie. Należy raczej zwrócić uwagę na delikatne i długotrwałe systemy odżywiania, takie jak prawidłowe odżywianie czy dieta owocowa na odchudzanie, o czym dzisiaj Wam opowiemy. Dieta owocowa: [...]

Odchudzający ananas Odchudzający ananas Piękny, soczysty, słodki, zachwycająco pachnący ananas to nie tylko egzotyczny przysmak, ale także doskonały sposób na pozbycie się znienawidzonych zbędnych kilogramów. O tym, że dieta ananasowa jest bardzo skuteczna, dowiedzieliśmy się, gdy naukowcy odkryli w jej składzie bromelainę - unikalny enzym, który pomaga rozkładać białka, tłuszcze i złożone lipidy. Skład, właściwości i zalety ananasa Ten wspaniały owoc ma 86% [...]

Dieta pomarańczowa Dieta pomarańczowa Od czasów starożytnych pomarańcza słynie ze swoich właściwości dietetycznych, a jej skórka i miąższ nasycone są aromatycznymi substancjami o właściwościach bakteriobójczych. Pomarańcza zawiera znaczną ilość witaminy C, a jej częste stosowanie znacznie poprawia kondycję skóry i włosów. Ponadto pomarańcza jest doskonałym lekarstwem na przeziębienia. Przejdźmy więc do [...]

Dieta grejpfrutowa Dieta grejpfrutowa Wśród osób, które naprawdę chcą schudnąć, najpopularniejszym produktem jest grejpfrut. Owoc ten znajduje się w menu wielu diet, ponieważ zawiera substancje, które przyczyniają się do szybkiego spalania tkanki tłuszczowej. 100 gram grejpfruta zawiera dzienne zapotrzebowanie na witaminę C, a jej główne zalety to wzmocnienie układu odpornościowego, dziąseł oraz zmniejszenie ich krwawienia. […]

Dieta jabłkowa Dieta jabłkowa 7-dniowa dieta jabłkowa to jedna z najskuteczniejszych i najprostszych diet. Trwa siedem dni, a utrata wagi to około 6-7 kilogramów. Dzięki tej diecie tłuszcz jest usuwany z organizmu, spalane są kalorie oraz przywracane jest trawienie i metabolizm. Jabłko zawiera błonnik, który powstrzymuje Cię przed jedzeniem przez długi czas. Jabłka zawierają również fruktozę i glukozę, [...]

Dieta arbuzowa Dieta arbuzowa Dieta arbuzowa należy do grupy diet monodyskowych (takich, w których można spożywać jeden produkt). Dlatego tylko osoby, które nie mają alergii lub innej negatywnej reakcji organizmu na ten produkt, mogą przestrzegać tej diety.