Dieta śródziemnomorska Wśród ogromnej różnorodności popularnych i nie tak popularnych diet śródziemnomorska jest słusznie uznawana za jeden z najlepszych systemów żywieniowych. Co więcej, pomaga nie tylko pozbyć się nudnych zbędnych kilogramów, ale także poprawia ogólny stan zdrowia, „przedłuża” młodość, aktywuje procesy metaboliczne. Co jest „atrakcją” tej diety?

Dieta jajeczna - schudnij 30 kg nadwagi! Na wszystko, co kobiety idą w pogoni za pięknem! Jakich diet próbują! Wybór odpowiedniej diety dla siebie w tej chwili nie jest trudny. Pomogą w tym przyjaciele, władze, media i Internet. Wszystkie te zasoby mówią teraz o popularności diety jajecznej.

Dieta niskokaloryczna Przy tego typu diecie, uznawanej dziś przez ekspertów za bardzo skuteczną, zalecana jest dieta o obniżonej kaloryczności (wartość energetyczna), co osiąga się poprzez zmniejszenie spożycia prostych węglowodanów i tłuszczów, ale jednocześnie w codziennym menu jest dostateczna ilość niezbędnych składników odżywczych.

Dieta czekoladowa Dieta czekoladowa to ciężka, niskokaloryczna dieta mono, zwana także dietą Alsou. Jego istota polega na tym, że z produktów spożywczych dozwolona jest tylko czekolada w ilości 80-100 g dziennie, podzielona na trzy dawki, a także kawa

Dieta owsiana Tym, którzy chcą szybko i skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów, można zaproponować dietę owsianą, która nie tylko pomoże zrzucić wagę, ale także odbuduje błonę śluzową żołądka, bo każdy wie, że nadwaga to przejadanie się, a przejadanie się zwiększa kwasowość, dlatego błona śluzowa żołądek zawsze pozostaje zagrożony

Dieta angielska Dieta angielska jest dość surową, ale bardzo skuteczną i zdrową dietą. Został opracowany przez dietetyków w Anglii jako zbilansowany system odżywiania, który pomaga szybko schudnąć bez szkody dla organizmu.

Chińska dieta Jedną z najmodniejszych dzisiaj i naprawdę najskuteczniejszych diet, o której wspominają i doradzają współczesne kobiety, które już schudły na różnych forach „dla szczupłych kobiet”, jest „dieta chińska”.

Dieta mleczna Dla tych, którzy są miłośnikami mleka i produktów mlecznych, dieta mleczna na odchudzanie może być dobrym sposobem na utratę zbędnych kilogramów. W procesie diety mlecznej traci się od 3 do 5 kg wagi

Dieta japońska Dieta japońska została wymyślona i opracowana przez japońskich ekspertów. Mimo to nie ma nic wspólnego z tradycyjną kuchnią japońską; przeznaczony jest na 2 tygodnie, podczas których organizm człowieka dostosowuje się do innego rytmu pracy i normalizuje się w nim metabolizm, co w naturalny sposób wpływa na redukcję masy ciała i poprawę stanu ogólnego. ludzkie zdrowie.

Prawidłowe odżywianie w celu utraty wagi Prawidłowe odżywianie w celu utraty wagi Stwierdzenie, że musisz się dobrze odżywiać i zbilansować, aby schudnąć i nie szkodzić zdrowiu, dziś nikt nie sprzeciwia się. Prawidłowe odżywianie przy odchudzaniu powinno zapewniać stabilną pracę wszystkich głównych układów naszego organizmu, całkowite wchłanianie wszystkich składników odżywczych oraz szybki przebieg procesów metabolicznych w układzie pokarmowym. W walce z dodatkowymi kilogramami prawidłowe odżywianie [...]

Oddzielna żywność do utraty wagi Oddzielna żywność do utraty wagi Dla tych, którzy chcą schudnąć stopniowo, przez długi czas, z korzyściami zdrowotnymi i bez stawiania sobie zbyt restrykcyjnych ograniczeń, mało prawdopodobne jest, aby dieta doraźna, taka jak np. Dieta 3-dniowa lub dieta chuda, była odpowiednia. Ale w tym przypadku oddzielna dieta na odchudzanie będzie wspaniałym sposobem na odchudzanie. To nie jest dieta, ale styl życia, dieta, która idealnie pasuje do [...]

Dieta jajeczna przez 4 tygodnie Dieta jajeczna przez 4 tygodnie 4-tygodniowa dieta jajeczna jest bardzo skuteczna i wcale nie jest „głodna”. Pozwala na redukcję wagi w swoim czasie do 10-20kg. Dodatkowo jego zaletą jest to, że już po 4 tygodniach człowiek przyzwyczaja się do takiego reżimu i diety, co w przyszłości ułatwia utrzymanie wagi. Zgadzam się - takie podejście przy wyborze diety dietetycznej to nie tylko [...]


Diety 1 - 12 z 15
Początek | Poprz. | 1 2 | Tor. | Koniec