Dieta roślinna Dieta roślinna Ze wszystkich diet dieta warzywna jest uważana za jedną z najbardziej skutecznych, smacznych i zdrowych. I nie jest to zaskakujące, ponieważ warzywa zawierają niesamowitą ilość witamin, pierwiastków śladowych i minerałów, które są przydatne dla ludzkiego organizmu, ale wręcz przeciwnie, kalorii jest niewiele. Dlatego dieta warzywna na odchudzanie pozwala zrzucić od 3 do 10 kg. Jednak nie [...]

Dieta marchewkowa Dieta marchewkowa Często stajemy przed zadaniem utraty wagi w krótkim czasie o kilka kilogramów. A czasami ten czas jest bardzo mały, na przykład tylko trzy dni! Co robić? Na ratunek przychodzą diety ekstremalne, w których przez krótki czas trzeba znosić bardzo restrykcyjne ograniczenia żywieniowe. Należą do nich dieta 3 marchwi [...]

Dieta selera Dieta selera Bardzo łagodna i skuteczna dieta selera. Jest na diecie niskokalorycznej. Dla nikogo nie jest tajemnicą, że procesy wymiany są aktywowane dzięki zupom - to zasługa symulującego działania tego magicznego naczynia. Jeśli dokonałeś wyboru, a dieta zupa selerowa Ci odpowiada, pamiętaj, że spożycie zupy nie powinno być mniejsze niż trzykrotne [...]

Dieta kapuściana Dieta kapuściana Przydatność białej kapusty jest znana większości z nas od dzieciństwa, kiedy w ogrodzie pojawiły się pierwsze główki kapusty, w domu pojawiły się sałatki i paszteciki, a mamy pouczały: „Jedz kapustę, będziesz zdrowy!”. To absolutnie słuszna uwaga, zwłaszcza że dania z kapusty, a tym bardziej dieta kapuściana jest przydatna tym, którzy są niezadowoleni z ich wyglądu i [...]

Dieta bananowa Dieta bananowa Banana Diet Banany są bardzo satysfakcjonujące i smaczne, dlatego dieta bananowa odchudzająca jest łatwa do tolerowania. Owoce te zawierają wiele witamin i minerałów, błonnik i cukier, ale bardzo mało tłuszczu, dzięki czemu obniżają poziom cholesterolu we krwi. Ponadto banany są dobre dla układu pokarmowego - pomagają odbudować i chronić wewnętrzne ściany żołądka. […]

Dieta ogórkowa Dieta ogórkowa Dieta ogórkowa jest najtrudniejsza do starzenia, ponieważ uważana jest za najsurowszą. Z jego pomocą można odmłodzić i wygładzić skórę w 1 tydzień, schudnąć i „oczyścić” stawy, jelita i nerki - co jest bardzo korzystne dla organizmu.